如何戒烟?

楼主:得得B 2007-6-26 9:22:02
吸烟是个涉及面很广,受影响人的层次众多而复杂,危害不小。但一个基本特点是吸烟日容易,戒烟难,对于戒烟,您是否有过针对性的思考,有什么实用、简便、科学而巧妙的好方法吗?可以是具体的器具的,或心理方式的,或饮食的,或制度的,或其他方面的……均可。也可以是大家平时的戒烟心得!请提供出来跟大家交流共享一下。也间接地为公益做点贡献
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